Thérapie Brève

La thérapie brève axée sur les solutions se concentre sur le présent et les objectifs futurs, plutôt que sur le passé. Le thérapeute encourage l’individu à déveloper une vision du futur et à déterminer les compétences et ressources nécessaires pour atteindre l’objectif. La thérapie brève centrée sur les solutions part du postulat que l’individu possède déjà les compétences pour changer, mais a besoin d’aide pour les identifier et les développer.Cette approche permet aux personnes en difficulté d’utiliser tout de suite des outils pour gérer les sympôtmes et les difficultés du présent. Cette forme de thérapie explore aussi la vision d’avenir du client, et le dévelopment des capacités intrinsèques pour y parvenir. Cette approche thérapeutique est adaptée au suivi des individus et des couples.